Diary Mama Riyadh

Assalaamu'alaikum

Desember adalah bulan istimewa bagi saya. Selain bulan di penghujung akhir tahun, hanya di bulan Desember pula diperingati sebagai hari lahir anak pertamaku, Hari Ibu Nasional, dan hari ulang tahun bunda saya. Hihihii bisa pas gitu, ya? Semua berkaitan dengan ibu dan anak.

Kamu tentu setuju dong kalau mama (bunda) adalah orang yang paling berjasa dalam hidup? Bakal basa banget omongan orangtua, "Ntar lu rasain kalau udah punya anak!" Eh yaaa bener aja. Yaa begitulah rasanya punya anak. Wakakaka nano-nano. Terkadang saya pun berpikir kalau lagi suntuk, kok yaa gini amat jadi ibu. Hehehe.. Meski "kok ya gini amat", saya mengakui cinta bunda ke anak nggak ada duanya. Selalu ada cinta di hati bunda.

Tidak bisa dihitung besaran cinta bunda dan anak, mulai dari masa-masa menanti kehamilan hingga tak terhitung waktu yang dikorbankan seorang bunda saat anak lahir. Belum lagi saat si kecil sakit. Beuuh, itu rasanya... Biarpun bunda bekerja, saya yakin pikirannya pasti di rumah. Apakah si anak semakin membaik atau justru memburuk kondisinya? Apakah anak mau makan, minum, minum obat di saat sakit? Banyak deh kekhawatiran yang dialami bunda saat anak sakit. Tak jarang berujung rasa panik, lalu bunda nggak bisa mikir apa-apa.

Tips Antipanik saat Anak Sakit

Biarpun saya sudah  berumah tangga, bunda selalu update kondisi saya begitu tahu saya sakit. Apalagi saya ya, yang masih punya balita. Riyadh (2), anak saya, termasuk anak yang sering sakit di satu tahun pertama kehidupannya. Kata orang si hal itu termasuk wajar karena di tahun pertama kehidupan itu anak mau banyak kepintarannya. Wow moment yang dialami saat belum punya anak seakan-akan langsung rontok deh begitu tahu anak sakit.

As a new mom, saya bingung harus bagaimana saat Riyadh sakit. Bahkan, pernah panik juga. Akan tetapi seiring berjalannya waktu, rasa panik sudah tidak ada lagi. Nah, di tulisan kali ini saya mau sharing bagaimana wujud cinta seorang ibu saat anak sakit. Antipanik saat anak sakit. Kalau udah panik, orang cenderung nggak bisa mikir.

Saya akan sharing lebih spesifiknya ke gejala awalnya, yakni demam. Kenapa demam yang diambil? Sebab itulah yang sering dialami Riyadh. Demam karena mau flu, mumps (gondongan), roseola, habis imunisasi, tumbuh gigi, dan yaa.. demam aja gitu tiba-tiba.

Selain sharing pengalaman, menulis tentang demam gini sebenarnya flash back bagi saya saat mengikuti kelas Program Edukasi Kesehatan Anak untuk Orangtua (Pesat) Jakarta yang ke-15, September 2014 lalu. Lama yeuuuh? Saya pun sempat lupa kalau pernah mengikuti ini, bahkan sempat lupa juga menerapkan ilmunya di awal-awal Riyadh demam :D *maafkkeun mamamu, Riyadh*

As a new mom, saya sempat panik saat Riyadh demam. Pnik dan bingung apa yang harus dilakukan, apalagi kalau anak sudah rewel. Setelah belajar dari pengalaman, membaca literatur di internet, dan mengingat kembali kelas yang pernah diikuti, saya mau sharing tips antipanik saat anak sakit. (sumber gambar: hanahanif.com)

Apa Itu Demam?

Bunda, sebelum masuk ke tips, saya kasih penjelasan dulu ya tentang demam. Demam bukan nama penyakit, lho Ma. Demam merupakan gejala. Oleh karena itu, di awal tulisan saya katakan, Riyadh sering demam. Demam karena mau flu, mumps (gondongan), habis imunisasi, tumbuh gigi, dan yaa.. demam aja gitu tiba-tiba.

Menurut dokter Vina Karina Apriyani, dokter yang menjelaskan tentang sesi demam di kelas Pesat Jakarta ke-15, demam adalah respon yang diberikan tubuh saat terdapat infeksi dalam tubuh. Demam merupakan proses alami, semacam alarm bahwa ada benda asing nih di dalam tubuh.

Riyadh terkena roseola di usia 9 bulan. Empat hari demam. Hari keempat muncul bintik-bintik yang disinyalir roseola menurut dokter. Yaa begini deh kalau bayi udah sakit. Maunya digendong Mama aja #emakkudusetrongyesss

Nah, karena demam sebagai alarm, hal yang pertama kita lakukan adalah mencari sumbernya. Apa yang menyebabkan si anak terinfeksi, sehingga timbul demam? Efek dari demam ini sudah pasti sel darah putih (leukosit) meningkat. Respon tubuh juga untuk proteksi dari benda asing. That's why, anak yang demam kalau diambil darahnya, leukosit meningkat dari kadar normal.

Yang jelas, lanjut dari penjelasan dokter Vina, sebagian besar penyebab demam diakibatkan oleh virus yang bersifat bisa sembuh sendiri (self-imitating). Hanya sebagian kecil lainnya yang disebabkan oleh bakteri dan membutuhkan penanganan khusus.

Kapan Dikatakan Demam?

Lanjut dari penjelasan dokter Karina, berdasarkan Kaiser Permanente Appointment and Advice Call Centre, seseorang dikatakan demam bila suhu pengukuran pada rektal (dubur) mencapai >38 derajat Celcius atau >37,5 derajat Celcius pada aksila (ketiak) atau >38,2 derajat Celcius pada membran timpani (telinga).

Pengukuran suhu tubuh dilakukan menggunakan termometer, ya bun. Bukan pakai punggung tangan, hihihih. Tahu lah ya bunda, termometer jadi salah satu alat wajib dalam kotak P3K di rumah.

Ukurlah suhu anak menggunakan termometer untuk mengetahui angka suhu yang valid, ya bunda! (sumber gambar: uzone.id)

Tips Antipanik saat Anak Sakit (Demam)

"Jangan ke dokter melulu! Jangan dikit-dikit minum obat melulu", ini nih kalimat yang paling saya sering dengar dari orang sekitar kalau anak sakit. Saya bukan antiobat juga antidokter, si. Yaa abis gimana, dong? Anak sakit, bunda panik, diapain lagi kalau bukan ke dokter? Mau ambil tindakan ina itu takut salah, ye kan? Karena ilmu medis kita saya yang belum mumpuni.

Saya sempat mengalami masa panik saat anak sakit, sedikit-dikit bawa Riyadh ke dokter. Anaknya anteng, nggak terlalu gelisah, berobat ke dokter. Just make sure aja, ini anak sakit apa. Berilah obat anka saya obat, dok supaya sembuh dan lekas ceria lagi. *i am begging*. Kenyatannya, begitu saya ke dokter, Riyadh dikasih resep yang sama: lanjutkan obat penurun panasnya, tambah vitamin, kalau ada batuk ya ditambah obat batuk. Trus keesokan harinya anaknya udah ceria aja lagi. "Well, okay Riyadh! Kamu cuman pengen ketemu dokter aja", kata saya kala itu.

Nah, dari baca-baca kembali hasil belajar saya, orangtua tidak perlu terburu-buru membawa anak ke dokter. Tips antipanik pertama saat anak demam, yaa... itu, observasi. Observasi ini jadi bagian dari langkah bunda dalam mencari penyebab si anak demam. Observasi di rumah:

• Berapa suhu tubuh anak selama mengalami kenaikan?
• Apakah anak masih mau bermain dan beraktivitas?
• Apakah anak masih mau minum?
• Apakah anak masih sadar/bisa dibangunkan?
• Apakah warna kulit anak normal (merah muda)?
• Jika dilihat secara keseluruhan, apakah anak masih baik-baik saja?

Ini waktu Riyadh 11 bulan. Beuuh emaknya ikutan nangis waktu Riyadh diambil darah. Abisnya gagal melulu si suster ngambilnya. Sakitnya juga nggak jelas si virus apa yang menghampiri Riyadh. Nggak mau makan dan minum, akhirnya diopname untuk menormalkan cairan dalam tubuh.

Kesehatan adalah segalanya. Nggak ibu, ayah, apalagi anak. Kalau anak sehat, hati ibu juga happy. Anak mau main apa aja, yaa hayuk. Apalagi diajak jalan-jalan ya.

Tadi saya bilang, berikan obat pada anak bila perlu. Nah, apa obatnya? Dari dulu saya cuman kasih satu jenis obat penurun demam ke Riyadh, yaitu paracetamol dengan merk dagang Tempra. Awalnya si yaa karena dokter anak yang berikan. Eh kok cocok, ya. Lanjutlah sampai sekarang. Tempra jadi obat yang wajib ada di kotak P3K rumah.

Kenapa si pilih Tempra? Selain karena cocok, berdasarkan hasil belajar sama doter Vina, nih. Jenis obat penurun demam (antipiretik) yang boleh diberikan ke anak ya paracetamol atau ibuprofen. Nah, Tempra ini jenisnya paracetamol. Cocok, donk sama teori.

Dari usia di bawah 6 bulan Riyadh udah demam. Kalau demam tinggi gitu, Mama kasih Riyadh Tempra drops. Dosisnya yaa tergantung berat badan Riyadh saat itu atau bisa juga sesuai dengan aturan yang ada di kemasan Tempra.

Pernah suatu ketika, saya diberikan antipiretik lainnya jenis ibuprofen karena demam Riyadh masih naik turun. Pemberian ibuprofen dilakukan bukan oleh dokter anak langganan Riyadh. Setelah pemberian ibuprofen, demam tak kunjung sembuh jua.

Kemudian, saya berpindah dokter. Pendapat dokter lainnya, pemberian ibuprofen pada anak bisa berbahaya bila anak terdeteksi demam berdarah dengue (DBD). Mengapa bahaya? Benar, ibuprofen bisa menurunkan panas lebih cepat. Akan tetapi, ibuprofen juga bisa memperburuk status perdarahan bagi penderita DBD akibat trombosit yang turun dengan cepat. Pendapat dokter yang saya temui ini juga sesuai dengan penjelasan di situs berita Antara. Ihk, ngeri ya kalau tau-tau anak DBD trus kebetulan dikasih ibuprofen. Sejak saat itu, saya balik ke paracetamol.

Ada dua jenis Tempra: Tempra Drops (0-1 tahun) dan Tempra Syrup (1-6 tahun). Kalau Riyadh demam, Tempra menjadi salah satu solusi pereda demam dan nyeri.

Paracetamol, antipiretik penurun demam. Namanya aja penurun, artinya obat antipiretik memang bersifat menurunkan, meringankan, tapi tidak menyembuhkan. Karena demam merupakan gejala, jadi berangsur-angsur akan pulih jika bukan penyakit yang serius. Selain menurunkan demam, Tempra (paracetamol) juga meredakan rasa nyeri. Nyeri dan demam sangat berkaitan. Kadang-kadang ada rasa nyeri di dalam tubuh yang membuat tubuh demam. Kalau anak habis diimunisasi dan muncul demam plus rewel, juga bisa lho dikasih Tempra. Ibaratnya, Tempra paket komplitlah untuk nyeri dan demam.

Begitupun dengan Riyadh. Selama ini, Tempra ampuh meredakan demam tinggi pada Riyadh. Naik turun suhu tubuh termasuk yang wajar dalam proses penyembuhan. Pemberian Tempra saat Riyadh demam juga tidak dilakukan sekali, biasanya setiap 4 jam kalau sudah demam tinggi dan berhari-hari. Balik lagi, lihat kondisi anak dulu. Kalau selama 72 jam tak kunjung membaik, saya bawa Riyadh ke dokter.

Kalau sudah dikasih Tempra, biasanya Riyadh bisa tertidur pulas. Yang tadinya digendong bundanya melulu, begitu diminumin Tempra, Riyadh bisa berbaring di tempat tidur. Yang tadinya merintih, begitu dikasih Tempra bisa lebih tenang. Kalau anak tenang, bunda juga bisa istirahat dulu :)

Nih, tante resep bundaku kalau Riyadh demam. Bunda selalu kasih Tempra kalau aku demam mencapai 38,5 derajat celcius disertai gelisah, nggak bisa tidur, merintih terus.

Selain karena cocok, ternyata Tempra aman di lambung. Alhamdulillah sejauh ini penggunaan Tempra sangat aman di Riyadh. Sebulan lalu, Riyadh sakit radang, nggak mau makan dan minum. Maunya nenen aja. I wonder if ASI-ku masih ada apa nggak ya secara ng-ASI selama ini saat mau tidur malam aja. Karena panas tak kunjung turun, tetap saya minumin Tempra. Alhamdulillah tidak ada masalah di lambungnya di kemudian hari, seperti mual atau muntah-muntah.

Tempra juga tidak perlu dikocok sebelum minum. Zat-zat yang terkandung di dalamnya larut 100 persen di dalam cairan Tempra. Keterangan dosis yang ada di kemasan Tempra juga tepat (tidak menimbulkan over dosis atau kurang dosis). Jadi, bunda tidak perlu bingung lagi harus kasih berapa mili yah ke anak saat sakit.

Karena tersedia dengan rasa buah, alhamdulillah gampang aja diminumin ke Riyadh. Buahnya juga familiar dengan buah-buahan yang ada di Indonesia, rasa anggur misalnya. Karena Riyadh pernah saya kasih anggur, jadi dia sudah familiar dengan rasanya. Yaa minum obat juga gampang aja.

Kemasan Tempra yang easy to use juga menjadi alasan saya memilih Tempra. Ukurannya nggak gede banget, 60 ml aja tiap kemasan. Paslah digenggam di tangan. Botolnya pun terbuat dari plastik. Kalau jatuh atau terpental, botol nggak mudah pecah, donk.

Detail kemasan Tempra Syrup yang easy to use.

Uniknya, Penutup Tempra bukan seperti penutup biasa yang gampang dibuka tutup. Membuka tutup Tempra harus pakai trik: ditekan dulu, baru diputar. Lalu, kebuka deh obatnya dan bisa dikonsumsi. Model tutup kayak gini asik banget saat bagian menutup kembali obat usai digunakan. Tinggal tekan saja.

Lingkaran berwarna hijau pada kemasan Tempra menandakan Tempra obat yang dijual bebas. Pada akhirnya, saya pun mudah sekali mendapatkan Tempra. Cukup pesan via ojek online aja supaya mereka pergi ke toko obat terdekat kalau persediaan di rumah mau habis dan Riyadh masih demam. Kamu juga bisa menemukan Tempra di supermarket-supermarket besar.



Kini, Riyadh sudah memasuki usia 2 tahun. Sebagai salah satu bentuk rasa cinta bunda dalam mengantisipasi sakitnya Riyadh, bunda selalu sedia Tempra di rumah. Karena sudah batita, Riyadh beralih dari Tempra Drops ke Tempra Syrup. Pilihan rasanya tetap sama, rasa anggur.

Selalu ada cinta di hati bunda, baik anak sedang susah, apalagi senang--saat anak masih kecil, apalagi udah dewasa--saat anak sakit, apalagi sehat. Kalau Riyadh sehat, bunda perbolehkan Riyadh main apa saja asal tetap dalam pengawasan orang dewasa. Mau jalan-jalan ke mana saja juga hayuk. Bunda pasti temani Riyadh. Kalau Riyadh sakit, #thepowerofemak ikut keluar. Biarpun menggendong hampir semaleman sambil memantau suhu tubuh, tetap aja nggak berubah rasa cintan bunda sama Riyadh.

Wow moment yang dialami bunda saat belum hingga mempunyai anak seakan-akan langsung rontok deh begitu tahu anak sakit. Capek, lelah, tangisan ibu saat mendidik anaknya seakan hilang semua saat melihat si anak tumbuh dan kembang secara normal, aktif, dan bahagia.

Yup, itulah bunda tips antipanik dari saya saat anak sakit. Rasa cinta kepada si kecil semakin disyukuri begitu melihat tumbuh kembang anak dalam keadaan sehat, baik, dan normal. Kalau Bunda sendiri gimana nih tips mengungkapkan rasa cinta pada anak saat sakit? Yuk, share di kolom komentar!

Setelah tempra drops, karena Riyadh sudah usia 2 tahun, Mama tetap sedia Tempra di rumah.  Tipenya Tempra Syrup. Buat jaga-jaga aja kalau Riyadh demam tinggi.